Informace o novinkách a aktuálním dění 

NOVÉ KURZY OD ZÁŘÍ 2022 PRÁVĚ OTEVŘENY K PŘIHLAŠOVÁNÍ!!!!

Proč uzavřené kurzy? 

Tak si o tom pojďme něco povědět... Protože kurzy prostě mají v mnoha ohledech navrch - uzavřené kurzy, které tvoří jedna uzavřená skupina lidí, kteří se po určitou dobu pravidelně potkávají, mají zvláštní a krásnou energii pro účastníky samotné i pro mě jako vaši průvodkyni na jógové cestě. Účastníci kurzu chodí v pravidelném termínu nejen za účelem jógové praxe, ale také se záměrem potkat se navzájem, postupně se poznávat a vzájemně sdílet příjemnou jógovou energii a společnou jógovou cestu. Právě v několikaměsíčních kurzech se také mnohem lépe a efektivněji pracuje na jógovém rozvoji, jelikož lekce v rámci kurzů mají významnou pravidelnost, určitou logicky promyšlenou strukturu, přirozenou souslednost - a tak vedou k efektivnějšímu systematickému rozvoji v oblasti jógové praxe účastníka.  

Otevřené lekce jsou na rozdíl od uzavřených kurzů vždy o náhodné skupině lidí, kteří se potkají s různými úrovněmi jógové zkušenosti, fyzických možností, očekáváními atd. Takové otevřené lekce jsou v nabídce v omezenější míře a to zejména pro ty, kdo z nějakého důvodu nemohou navštěvovat uzavřené kurzy v pravidelném týdenním termínu z důvodu nepravidlené pracovní doby, nemožnosti zajistit si pravidelné hlídání dětí atd. Otevřená lekce bude určitě lekce v neděli večer a ještě možná pondělí odpoledne (to ještě teď nemohu potvrdit).

NOVÉ KURZY JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY I POKROČILEJŠÍ - začínáme od září 2022. Kurz se bude konat v jógovém studiu JÓGA ŽIVÁ v centru Olomouce, kde to pro vás bude vonět a rezonovat vším, co k józe bytostně patří: prožitkem vědomého pohybu, vynikajícím čajem , bylinnou aromaterapií , dobrou náladou , světlem svíček a společným sdílením jógových prožitků. Na kurzu získáte pevné základy pro vaši jógovou praxi. Během kurzu se naučíte správnému provedení základních jógových pozic v souladu s dechem, pozdravy slunce, dechové, relaxační techniky a mnoho dalšího, co k jógové praxi neodmyslitelně patří. Osvojíte si principy správného a vědomého pohybu - zlepší se vaše držení těla, posílíte všechny svaly a zlepšíte vaši fyzickou flexibilitu, imunitu. Budete se umět zdravě protáhnout a uvolnit - zbavíte se fyzických bloků, snížíte pocit psychického napětí a stresu. Bude to chtít čas, také vaši vůli, odhodlání, trpělivost a pokoru, ale to je přece typické pro všechno, co v životě opravdu za něco stojí.Kurz je určen pro úplné nováčky, ale i pro ty, co už s jógou trochu začali a chtějí si zopakovat a upevnit potřebné základy správné jógové praxe. 

Otvíráme také kurzy pro pokročilejší - vyberte si svůj kurz z nabídky níže. Těším se na vás :-) Jitka

NOVÉ KURZY OD ZÁŘÍ 2022 zde:

PONDĚLÍ 18.30 - 19.45 hod. - KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

délka kurzu: 5. září 2022 - 9. ledna 2023 (nebudou lekce 31.10. a 26.12.2022), kapacita: 14 míst

kurzovné 2820,-Kč (po úhradě obdržíte doklad o zaplacení s možností čerpat od zdrav. pojišťovny příspěvek 500,- až 700,- Kč za kal.rok, cena 1 lekce /75 minut/ v rámci kurzu je pak pouze 137,-Kč). Přihlaste se na e-mail: jitka.zizlavska@centrum.cz nebo zprávou na tel.č. 604 914 492 (SMS či zprávou na WhatsAp), příp. i zprávou přes Messenger (Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc) - po zaslání zprávy vám potvrdím předrezervaci místa v kurzu a nejpozději do 3 dnů od předrezervace je třeba uhradit kurzovné na účet 2701580051/2010 (do poznámky uveďte jméno účastníka kurzu). Po obdržení platby vám bude místo na kurzu již závazně rezervováno.


ÚTERÝ 17.00 - 18.10 hod. - KURZ JÓGA PRO ZAČ./MÍRNĚ POKROČ. 

délka kurzu: 6. září 2022 - 10. ledna 2023 (nebude lekce 27.12.2022), kapacita: 14 míst

kurzovné 2980,-Kč (po úhradě obdržíte doklad o zaplacení s možností čerpat od zdrav. pojišťovny příspěvek 500,- až 700,- Kč za kal.rok, cena 1 lekce /70 minut/ v rámci kurzu je pak pouze 138,-Kč). Přihlaste se na e-mail: jitka.zizlavska@centrum.cz nebo zprávou na tel.č. 604 914 492 (SMS či zprávou na WhatsAp), příp. i zprávou přes Messenger (Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc) - po zaslání zprávy vám potvrdím předrezervaci místa v kurzu a nejpozději do 3 dnů od předrezervace je třeba uhradit kurzovné na účet 2701580051/2010 (do poznámky uveďte jméno účastníka kurzu). Po obdržení platby vám bude místo na kurzu již závazně rezervováno.


STŘEDA 15.45 - 17.00 hod. - KURZ JÓGA PRO ZAČ./MÍRNĚ POKROČ.

délka kurzu: 7. září 2022 - 11. ledna 2023 (nebudou lekce 28.9. a 28.12.2022), kapacita: 14 míst

kurzovné 2820,-Kč (po úhradě obdržíte doklad o zaplacení s možností čerpat od zdrav. pojišťovny příspěvek 500,- až 700,- Kč za kal.rok , cena 1 lekce /75 minut/ v rámci kurzu je pak pouze 137,-Kč). Přihlaste se na e-mail: jitka.zizlavska@centrum.cz nebo zprávou na tel.č. 604 914 492 (SMS či zprávou na WhatsAp), příp. i zprávou přes Messenger (Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc) - po zaslání zprávy vám potvrdím předrezervaci místa v kurzu a nejpozději do 3 dnů od předrezervace je třeba uhradit kurzovné na účet 2701580051/2010 (do poznámky uveďte jméno účastníka kurzu). Po obdržení platby vám bude místo na kurzu již závazně rezervováno.


STŘEDA 17.15 - 18.30 hod. - KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

délka kurzu: 7. září 2022 - 11. ledna 2023 (nebudou lekce 28.9. a 28.12.2022), kapacita: 14 míst

kurzovné 2820,-Kč (po úhradě obdržíte doklad o zaplacení s možností čerpat od zdrav. pojišťovny příspěvek 500,- až 700,- Kč za kal.rok , cena 1 lekce /75 minut/ v rámci kurzu je pak pouze 137,-Kč). Přihlaste se na e-mail: jitka.zizlavska@centrum.cz nebo zprávou na tel.č. 604 914 492 (SMS či zprávou na WhatsAp), příp. i zprávou přes Messenger (Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc) - po zaslání zprávy vám potvrdím předrezervaci místa v kurzu a nejpozději do 3 dnů od předrezervace je třeba uhradit kurzovné na účet 2701580051/2010 (do poznámky uveďte jméno účastníka kurzu). Po obdržení platby vám bude místo na kurzu již závazně rezervováno.


ČTVRTEK 17.00 - 18.15 hod. - KURZ JÓGA PRO ZAČ./MÍRNĚ POKROČ.

délka kurzu: 8. září 2022 - 12. ledna 2023 (nebudou lekce 27.10., 17. 1. 29.12.2022), kapacita: 14 míst

kurzovné 2760,-Kč (po úhradě obdržíte doklad o zaplacení s možností čerpat od zdrav. pojišťovny příspěvek 500,- až 700,- Kč za kal.rok , cena 1 lekce /75 minut/ v rámci kurzu je pak pouze 141,-Kč). Přihlaste se na e-mail: jitka.zizlavska@centrum.cz nebo zprávou na tel.č. 604 914 492 (SMS či zprávou na WhatsAp), příp. i zprávou přes Messenger (Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc) - po zaslání zprávy vám potvrdím předrezervaci místa v kurzu a nejpozději do 3 dnů od předrezervace je třeba uhradit kurzovné na účet 2701580051/2010 (do poznámky uveďte jméno účastníka kurzu). Po obdržení platby vám bude místo na kurzu již závazně rezervováno.


ČTVRTEK 19.00 - 20.15 hod. - KURZ JÓGA PRO MÍRNĚ POKROČILÉ

délka kurzu: 8. září 2022 - 12. ledna 2023, kapacita: 18 míst

kurzovné 2760,-Kč (po úhradě obdržíte doklad o zaplacení s možností čerpat od zdrav. pojišťovny příspěvek 500,- až 700,- Kč za kal.rok , cena 1 lekce /75 minut/ v rámci kurzu je pak pouze 141,-Kč). Přihlaste se na e-mail: jitka.zizlavska@centrum.cz nebo zprávou na tel.č. 604 914 492 (SMS či zprávou na WhatsAp), příp. i zprávou přes Messenger (Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc) - po zaslání zprávy vám potvrdím předrezervaci místa v kurzu a nejpozději do 3 dnů od předrezervace je třeba uhradit kurzovné na účet 2701580051/2010 (do poznámky uveďte jméno účastníka kurzu). Po obdržení platby vám bude místo na kurzu již závazně rezervováno.


JE TO TADY !!! TRADIČNÍ PRÁZDNINOVÁ JÓGA PRO VEŘEJNOST V PARKU JEDE KAŽDOU STŘEDU OD 17.30 !!!

Tradiční prázdninové jógové lekce v olomouckém parku určené pro širokou veřejnost jsou opět tady!!!

Pravidelná akce pro všechny, kdo si chtějí zacvičit pod širým nebem - lekce vhodná i pro začátečníky !!!
Budeme jógovat v olomouckém parku, kde v průběhu lekce zajistí tu nejkrásnější zvukovou lázeň zpěv ptáků a šumění listí v korunách stromů, aromaterapii obstará vůně čerstvého povětří... a na závěr budeme chvilku úžasně relaxovat při pohledu na oblaka plynoucí po nebi... tomu se nic nevyrovná...
Cena za lekci (60 minut) 100,- Kč
Čas konání: 17.30 - 18.30 hodin
Sraz: cca 10 minut předem u altánu v blízkosti fontány, park Smetanovy sady Olomouc
S sebou: vlastní podložka + deka nebo mikina na závěrečnou relaxaci
UPOZORNĚNÍ: Jógujeme samozřejmě jen v případě solidního počasí (teplo a bez srážek) - za tím účelem sledujte aktuální info na této mé facebookové stránce, kde cca 2 hodiny před akcí vždy ještě potvrdím její konání na základě aktuální meteoinformace.
Kdo všechno se k nám přidá?
NA TUTO LEKCI NENÍ TŘEBA SE OBJEDNÁVAT - STAČÍ PŘIJÍT :-)
Případné další info na tel.: 604914492, Jitka Žižlavská