Rozvrh a rezervace jógových lekcí

Ceník lekcí od 6.9.2021

(vzhledem k tomu, že téměř rok bylo jógové studio vládním uzavřením bez možnosti příjmů a také vzhledem k tomu, že rostou všechny ostatní režijní náklady, je mírné cenové navýšení lekcí bohužel nezbytným krokem, z něhož nemám vůbec radost - je to pro mě ale nezbytný krok a věřím, že ho doceníte v kvalitě poskytovaných jógových lekcí a v komfortním zázemí jógového studia. Pokud si chcete cenu ze jednotlivou lekci snížit, využijte určitě možnost zakoupení předplatného pro vaši pravidelnou jógovou praxi (při předplatném vychází 1 lekce/75 min. na 145,- Kč) a rovněž možnost uplatnění příspěvku od zdravotní pojišťovny na pravidelnou pohybovou aktivitu ve výši min. 500,- Kč ročně (1 lekce/75 minut pak vychází při předplatném na 103,- Kč) . Níže uvedený ceník otevřených lekcí bude platný po celou jógovou sezónu tj. do 31.8.2022 a v jejím průběhu se tedy již ceny nebudou navyšovat. Děkuji za pochopení. Jitka 

1 lekce jógy DOSPĚLÝ (75 minut) bez předplatného, Olomouc ........................................................ 160 Kč

1 lekce jógy DOSPĚLÝ s předplatným 1740,- Kč na 12 lekcí a platností 4 měsíce* .........................145 Kč

****

1 lekce jógy STUDENT (75 minut) bez předplatného, Olomouc ....................................................... 145 Kč

1 lekce jógy STUDENT s předplatným 1560,- Kč na 12 lekcí a platností 4 měsíce* ........................130 Kč

****

1 lekce jógy (75 minut), Skrbeň ................................................................................................................100 Kč

***

Individuální lekce 1 osoba (60minut) ..................................................................................................................600,- Kč

Individuální lekce 2 osoby (60minut) .................................................................................................................800,- Kč

Předplatné lze uplatňovat "plovoucím způsobem" na libovolné lekce v rámci rozvrhu mých otevřených lekcí v Olomouci... Zakoupení předplatného na lekce v Olomouci je možné osobně na lekci u lektorky nebo převodem částky na účet 2701580051/2010 (do poznámky napište vaše jméno). Zakoupení předplatného zvažte, pokud chcete na lekce chodit opravdu pravidelně a zvládnete je "vychodit" ve lhůtě 4 měsíců od vystavení permanentky. Pokud nestihnete vychodit předplacené lekce v dané lhůtě, nebude možné permanentku dodatečně prodloužit k dočerpání zbývajících lekcí. Po zakoupení předplatného vám danou částku vložím jako kredit do vašeho profilu v rezervačním systému a při objednání lekce se příslušná částka z kreditu automaticky strhne. 

Upozornění:

VZHLEDEM K MENŠÍMU POČTU OTEVŘENÝCH LEKCÍ JSOU MÍSTA NA OTEVŘENÝCH LEKCÍCH VŽDY PŘEDNOSTNĚ URČENA MÝM STÁVAJÍCÍM KLIENTŮM ČI NOVÝM ZÁJEMCŮM!!! Jste-li budoucí jógový lektor v přípravě k certifikaci a chcete-li se zúčastnit mé jógové lekce za účelem získání podpisu na hospitační list, neobjednávejte se přes rezervační systém, ale a zavolejte mi, prosím, cca 2 hodiny před konáním dané otevřené lekce a pokud bude volné místo, ráda vás na tuto lekci objednám. Děkuji mnohokrát za pochopení !!!  

Rozvrh pravidelných jógových lekcí a kurzů 

od 6. září 2021 jóga Olomouc a Skrbeň


PONDĚLÍ:

17.00 - 18.15 hod. -  LEKCE FLOW JÓGA, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, *rezervujte si vaše místo na lekci v rezervačním systému zde

18.30 - 19.45 hod. - KURZ JÓGA PRO MÍRNĚ POKROČILÉ, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné  místo na dotaz na tel.: 604914492

ÚTERÝ:

09.15 - 10.30 hod. - DOPOLEDNÍ KURZ JÓGA PRO ZAČÁT. A MÍRNĚ POKROČILÉ, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné místo na dotaz na tel.: 604914492 -  kurz pro všechny, kdo na lekce  konané odpoledne a večer prostě chodit nemohou, protože pracují odpoledne a večer (pro učitelky uměleckých škol, lektorky odpoledních kroužků pro děti, lektorky odpoledních a večerních jazykových kurzů, pro maminky mající hlídání jen "dopo", pro směnující v odpoledních a nočních režimech směn, pro podnikatelky, volnonožce a všechny "sovy", které nemusejí brzy ráno vstávat do práce :-), studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné místo na dotaz na tel.: 604914492

16.30 - 17.45 hod. - KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné místo na dotaz na tel.: 604914492

18.25 - 19.30 hod. -  FLOW JÓGA Skrbeň, Obecní sál, *rezervujte si místo v rezervačním systému zde  

STŘEDA:

15.45 - 17.00 hod. - KURZ JÓGA PRO ZAČÁT. A MÍRNĚ POKROČILÉ, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné místo na dotaz na tel.: 604914492

17.15 - 18.30 hod. - KURZ JÓGA PRO MÍRNĚ POKROČILÉ, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné  místo na dotaz na tel.: 604914492

18.45 - 20.00 hod. KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné místo na dotaz na tel.: 604914492

ČTVRTEK:

17.00 - 18.15 hod. -   KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY, studio JÓGA ŽIVÁ Olomouc, volné místo  na dotaz na tel.: 604914492

19.00 - 20.15 hod. OTEVŘENÁ LEKCE  FLOW JÓGA, Centrum vitality Olomouc *rezervujte si  místo v rezervačním systému zde

PÁTEK:

kurzy, speciály, akce, workshopy -  speciální lekce, kurzy, akce workshopy v oblasti jógy, kreativity a osobního rozvoje - pro informace o jejich konání sledujte sekci "aktuálně" na tomto webu a Facebook stránku: Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc

SOBOTA:

kurzy, speciály, akce, workshopy - speciální lekce, kurzy, akce workshopy v oblasti jógy, kreativity a osobního rozvoje - pro informace o jejich konání sledujte sekci "aktuálně" na tomto webu a Facebook stránku: Jitka Žižlavská - centrum JÓGA ŽIVÁ Olomouc

NEDĚLE:

19.00 - 20. 15 hod. OTEŘENÁ LEKCE FLOW JÓGA, Centrum vitality Olomouc *rezervujte si místo v rezervačním  systému  zde

********

* Pro možnost připojení se ke KURZU kontaktujte telefonicky lektorku tel.: 604914492. Pro přihlášení na všechny LEKCE využijte, prosím, níže uvedené tlačítko: 

Pozn.: 

- akce uvedené v rozvrhu jako KURZ jsou realizovány jako skupina na kurz přihlášených osob se zaplacením kurzovného; je-li uvedeno, že je zde volné místo, lze se do kurzu samozřejmě připojit :-) 

- akce uvedené v rozvrhu jako LEKCE jsou realizovány jako otevřené lekce, kterých se může zúčastnit kdokoliv, kdo se na danou lekci přihlásí přes rezervační systém - viz tlačítko níže :-) 

Adresy míst konání jógových lekcí/kurzů:

Centrum JÓGA ŽIVÁ, Ostružnická 10, Olomouc

Centrum vitality, Vídeňská 20, Olomouc

Obecní sál Skrbeň, ul. Na Návsi

ÚČAST NA JÓGOVÉ LEKCI - POKYNY:

1. Na jógovou lekci choďte, prosím, VČAS - nejdříve však 15 minut před jejím začátkem. Pokud se výjimečně stane, že se zpozdíte o pár minut a lekce již běží, vstupte tiše, usaďte se bez zbytečného vyrušování ostatních. 

2. Na jógovou lekci je lépe chodit alespoň 2 hodiny po jídle.

3. Pro cvičení si oblékejte volné a pohodlné oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu.

4. Pokud máte nějaký zdravotní problém, omezení, nebo jste po operaci, či těhotná, informujte o tom ještě před zahájením lekce lektora, každopádně zkonzultujte účast na jógové lekci s příslušným odborníkem. 

5. V prostorách jógového studia je nutné vypnout mobil, aby nebyli rušeni účastníci jiné jógové lekce. 

6. Absolvujte CELOU lekci tj. včetně úvodní přípravy těla a zahřátí a včetně závěrečné relaxace, která není jen zbytečnou částí na závěr, ale naopak je tou nejdůležitější částí. V ní dochází k vyvrcholení celé vaší jógové aktivity resp. jógových účinků, které se po nejlépe rozvinou právě v uvolněném těle. 

7. Na lekci choďte s čistým tělem, bez šperků, které by vám mohly vadit v průběhu praxe. 

8. Po lekci vždy řádně ukliďte na své místo vámi použité jógové pomůcky a deky. 

9. Každý účastník je plně zodpovědný za vlastní rozhodnutí zúčastnit se jógové lekce se zohledněním svého aktuálního zdravotního stavu a rovněž za důsledky z toho pro něho vyplývající. V případně pochybností konzultujte vhodnost jógového cvičení se svým lékařem. Za případné škody způsobené nesprávným používáním uvedených cvičebních instrukcí lektor nezodpovídá. Jógové lekce nejsou určeny pro těhotné ženy. 

Každý účastník odpovídá za dodržování pravidel bezinfekčnosti a je zodpovědný za dodržování platných nařízení vlády.

Děkuji vám za respektování uvedených pravidel a pokynů. 

PRAVIDLA PRO POUŽÍVÁNÍ REZERVAČNÍHO SYSTÉMU

Rezervování místa na lekcích jógy je realizováno přes registraci v rezervačním systému. Účelem je, aby vám to přineslo potřebný komfort a jistotu volného místa na vámi vybrané jógové lekci.

!!! Je-li lekce, o níž máte zájem, obsazená, určitě se přihlaste jako NÁHRADNÍK, protože téměř VŽDY se někdo ještě odhlásí a v tom případě se z pozice náhradníka ihned dostanete na uvolněné místo a obdržíte o tom potvrzující SMS!!! Jako náhradník se přihlašujete s vědomím, že pakliže se pro vás místo uvolní a obdržíte o tom SMS, stáváte se na danou lekci řádně přihlášeným účastníkem a pakliže nechcete či nemůžete přijít, je nutné, abyste se v systému z této lekce VČAS odhlásili a umožnili tak uvolněné místo poslat dál k dalšímu náhradníkovi.

Je možné se na lekce přihlásit max. 14 dní dopředu.

Pokud chcete zrušit Vaši rezervaci, odhlaste se v rezervačním systému nebo o tom jakoukoliv zprávou informujte lektorku, a to:

* nejpozději 7 hodin před začátkem dané lekce - jedná-li se o odpolední či večerní lekci v pracovních dnech

* nejpozději 9 hodin před začátkem dané lekce, jedná-li se o nedělní večerní lekci

* nejpozději 12 hodin, jedná-li se o ranní lekci realizovanou následující den

POZDĚJŠÍ ODHLÁŠENÍ V SYSTÉMU NEBUDE MOŽNÉ A POKUD V TAKOVÉM PŘÍPADĚ TJ. BEZ VČASNÉHO ODHLÁŠENÍ NA DANOU LEKCI NEPŘIJDETE, BUDE TŘEBA, ABYSTE PŘI DALŠÍ NÁVŠTĚVĚ DANOU LEKCI ZPĚTNĚ UHRADILI.

Věřím, že takto nastavená pravidla budete s pochopením respektovat a vnímat jako nástroj pro zvýšení efektivity při obsazování lekcí, který bude v konečném důsledku přínosem pro obě strany. Děkuji vám moc za pochopení!!!

Všeobecné informace: Každý účastník je plně zodpovědný za vlastní rozhodnutí zúčastnit se jógové lekce se zohledněním svého aktuálního zdravotního stavu a rovněž za důsledky z toho pro něho vyplývající. V případně pochybností konzultujte vhodnost jógového cvičení se svým lékařem. Za případné škody způsobené nesprávným používáním uvedených cvičebních instrukcí lektor nezodpovídá. Jógové lekce nejsou určeny pro těhotné ženy. 

Každý účastník je zodpovědný za dodržování epidemiologických pravidel pro účast na skupinové lekci dle aktuálního vládního nařízení.

Všechno nakonec dobře dopadne - a když ne, tak to ještě není konec...  indické přísloví